Сообщения

Цифровой фокус приднестровской медицины

Изображение
✅ В этом году на медицину потратили почти 920 миллионов рублей. Это один из самых больших показателей за последние 9 лет.  ✅ 5,6 тысячи приднестровцев с 2017 года прошли лечение за рубежом.  ✅ Некоторые операции, которые раньше делали за пределами ПМР, теперь доступны в самой республике. Пример – эндопротезирование тазобедренных и коленных суставов.  ✅ Более 960 медиков в этом году прошли или проходят курсы повышения квалификации, в том числе в Приволжском исследовательском медицинском университете. На подготовку кадров в здравоохранении деньги выделяются ежегодно. @psppmr

Смертельно модные устройства: вейпы и нагреваемый табак

Изображение
  В последние годы вейпы и устройства для нагревания табака стали модным аксессуаром среди подростков и молодёжи.   Яркие цвета, приятные запахи и обещания «безопасной альтернативы сигаретам» создают иллюзию безвредности. Но за этой красивой упаковкой скрывается серьёзная угроза здоровью. 💧 Что внутри «модного пара»? Жидкости для вейпов содержат никотин — то же вещество, что и в обычных сигаретах, вызывающее сильную зависимость. Кроме того, при нагревании выделяются токсичные вещества, раздражающие дыхательные пути, повреждающие лёгкие и сосуды. Устройства для нагревания табака также выделяют никотин и другие вредные соединения, включая тяжёлые металлы. 🧠 Почему подростки особенно уязвимы? Мозг подростка ещё развивается. Никотин влияет на формирование памяти, внимания и способности к обучению. Подростки, начавшие с вейпов, в будущем гораздо чаще переходят на обычные сигареты или другие формы табака. Уже через несколько недель использования может сформироваться зависимост...

Свалка своими руками: есть ли выход?

Изображение
  Ч асто гуляю со своей собакой по берегу Днестра. Люблю эти прогулки: свежий ветер, шум воды, отражение солнца на волнах. Кажется, что здесь можно забыть обо всём. Но каждый раз впечатление портит мусор, а точнее горы из пластиковых бутылок, пакеты, стеклянные бутылки. Всё это разбросано так, будто никто не задумывается о том, что река – это наше национальное достояние, гордость Дубоссар, жемчужина природы. И это происходит несмотря на акции «Чистый берег», которые проводятся дубоссарцами постоянно! Хорошее дело, конечно, подобные акции, но одной инициативы мало. Настоящая перемена начинается с каждого: убрать мусор, донести его до урны, научить детей бережно относиться к природе. Каждый из нас может изменить ситуацию! Даже один собранный пакет – это шаг к чистоте, к сохранению красоты реки. Сегодня экология в тренде. Модно собирать мусор, участвовать в акциях, сортировать отходы. Казалось бы, мода на чистоту и заботу о природе должна решать проблему. Но реальность ужасает. Лю...

Собаки лучшие антидепрессанты

Изображение
В   Гарварде 20 лет изучали людей с собаками Результат изменил представления о психическом здоровье. Профессор Марк Андерсон 20 лет наблюдал за 15 000 владельцев собак. Открытие шокировало: собаки лечат депрессию эффективнее антидепрессантов. У людей с собаками уровень серотонина на 35% выше. Окситоцина - на 50% выше. Кортизола — на 40% ниже. И это без единой таблетки. "Собаки — живые антидепрессанты без побочных эффектов", говорит Андерсон. Человек с депрессией замыкается в себе. А собака заставляет его выходить на улицу, общаться с людьми, двигаться. 30 минут игры с собакой = выброс дофамина, как от часа спорта. Самое удивительное: собаки «сканируют» эмоциональное состояние хозяина и подстраиваются под него. Когда человек грустит - собака становится спокойнее, ложится рядом. Когда радуется - собака активнее, играет. Когда тревожится — собака не отходит от хозяина. Это естественная "эмоциональная терапия". "Эффект безусловной любви" — ключ к лечению психи...

Сад её души

Изображение
  Здесь ты сделал свои первые шаги, здесь сказал первые слова, здесь первый раз увидел самого дорогого человека на Земле – маму. Здесь самые красивые закаты – они тр ярко-алые, то пёстрые и оранжевые. А небо какое! Похожее на сладкую вату. Здесь самое яркое солнце в детстве будило тебя по утрам. Тут ты встретил свою первую любовь. И даже вдали от любимого города тебе по ночам снятся родные улочки и любимые лица. Неважно, большой твой город или маленький, ты точно знаешь, что он самый лучший! Предвижу ворчливые реплики некоторых граждан, что, дескать, раньше как было хорошо, а вот сейчас совсем плохо. А как – хорошо? Они не знают и придумывают лишь оправдания, вроде таких, что правительство виновато, город скучный или времена не те.  А на самом деле мы просто трусим. Да, именно так. Боимся брать ответственность за семью, родных, друзей и даже за себя. Зачем? Ведь так гораздо спокойней и удобней – будь как будет, и катиться вниз по течению. Многие из нас глубоко убеждены, что в...

Небольшой юбилей большого экодела

Изображение
  Сегодня, 29 ноября 2025 года - Сбору химических элементов малого тока (в простонародье отработанных батареек): 10 ЛЕТ! Буду краток... Это волонтерский проект, с полной импровизацией, начинался как некая акция собрать батарейки, в итоге перерос в систему сбора отработанных батареек по всему Приднестровью. Пункты сбора: ekopmr.ru/points-reception-batteries/   Были и трудности и сложности, но не будем об этом . Хочется поблагодарить всех тех кто принимает участие - это и наши граждане, кто приносит батарейки в специальные боксы, это и волонтеры, кто эти боксы обслуживает - устанавливает, модернизирует, по мере наполнения опустошает, это и люди , кто освещает сбор в различных соц сетях и СМИ, это и те люди, которые предоставляют площадки для размещения боксов для сбора , это и государственные структуры, в частности вывоз всего накопленного(10 тонн) посредство Министерства иностранных дел ПМР,это и работники Почты Приднестровья, которые в отдаленных уголках нашего государств...

Его рецепт успеха

Изображение
  У каждого мастера свой рецепт успеха. Для Вячеслава Петровича Крачуна этот рецепт формировался годами: труд, терпение, любовь к делу. В 90-е годы он приехал в Дубоссары из села Пырыта. Юноша мечтал стать врачом, но не было возможности учиться, и он окончил кулинарный техникум. Правда, его сын и дочь всё же исполнили его мечту и окончили медицинский институт.  Судьбоносной встречей для Вячеслава Петровича стало знакомство с Валентиной Ивановной Савицкой, руководителем управления народного образования: она увидела потенциал юноши сразу. «Тебе нужно обязательно поступать на высшее », – сказала она. И он поступил с лёгкостью, не раздумывая, строя свой путь в педагогике. СЕМЬЯ – ЭТО СВЯТОЕ В городе он начал трудовую жизнь в гостинице «Днестровский сад», потом была работа в детском саду, коррекционная школа и, наконец, индустриальный техникум, где он преподаёт по сей день. Профессиональный стаж – 35 лет, а студенты для него как родные дети. «Я был первый в Приднестровье муж...