Сообщения

Здоровье нужно добывать самому

Изображение
По пятницам я часто рекомендую книги, которые мне понравились или произвели на меня сильное впечатление. Данная книга относится ко второму типу, так как ее автор испытал все, что рекомендует, на себе и доказал, что все действительно работает.  Итак, книга Николая Амосова -  «Моя система» О чем книга? Книга выдающегося хирурга о его собственной системе поддержания и укрепления здоровья. Он выделил три основных элемента здоровья: умеренные физические нагрузки, ограничения в питании и управление стрессом. Сам он прожил 89 лет и сделал свыше 6 тысяч операций на сердце. А еще он дал шикарное определение того, что есть «здоровье»: Здоровье — это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезни. Главная идея книги. Здоровье – это не случайность и не результат медицинского вмешательства, а личная ответственность каждого человека. Чем полезна эта книга? Вы получите простые правила на каждый день для поддержания здоровья. Наиболее интер...

Дружба с Днестром

Изображение
  Однажды жил-был один ручеёк и хотелось ему путешествовать. А жил ручеёк в горах Карпатах, он не мог сидеть на одном месте, ему было интересно, что же там за горами и он начал бродить и превратился в большую и быструю реку. И вот река очутилась в городе Вадул-луй- В одэ, там не было гор, зато были дома в которых жили люди. Однажды люди вышли осмотреться и увидели реку, и попросили остаться её у них. Река была не против, ей очень понравились люди и место , и она решила остаться. Люди называли реку Днестром и реке очень понравилось её имя. Днестр дружил с людьми и помогал им, поил их, начали ходить лодки, люди ловили рыбу и отдыхали, а взамен ждала только хорошее отношение и чистоту на своих берегах. Спустя долгое время люди привыкли к реке и начали обращались к ней как им вздумается, они построили на берегу Днестра пляж и после отдыха всегда оставляли берег грязным, весь в мусоре, люди приходили мыть свои грязные машины и Днестр очень грустил. И потекли грязные потоки во...

Эко-предпринимательница Елена Дроник

Изображение
  Пожалуй, латинское выражение « Per aspera ad astra » (« Через тернии к звёздам ») как нельзя лучше отражает жизненный путь моей героини, который проходил через усилия и трудности, но завершился оглушительной победой. Эксклюзивное интервью с дубоссарской бизнес-леди Еленой Дроник, которая приняла участие в конкурсе « Женщина года-2024» и стала победительницей в номинации « Эко-предпринимательница». Напомним, что в начале марта состоялась гала-премия «Женщина года-2024» – масштабное и значимое событие, посвящённое признанию выдающихся женщин, которые своим трудом, талантом и упорством вносят весомый вклад в развитие общества. Церемония собрала больше сотни гостей, среди них посол Королевства Нидерландов в Молдове Фред Дёйн, представитель организации ООН Доминика Стоянска, бизнес-ассоциации Европейского союза, и что радует – так это активное и заметное участие приднестровцев! Как совмещать материнство и бизнес, Елена Дроник знает не понаслышке: в январе она стала мамой в третий ра...

ЛЮДИ И СУДЬБЫ

Изображение
  Звонок в редакцию. На другом конце провода тактичный и немного взволнованный голос женщины: «Я должна вам непременно рассказать…». Я уж было подумала, что речь об очередной жалобе, но нет – это была благодарность известному в Дубоссарах и за его пределами врачу-офтальмологу – Кучук Тамаре Захаровне. Собираясь на встречу с Тамарой Захаровной, я пребывала в растерянности: о ней уже столько сказано-пересказано, целое множество добрых слов, что нового дополню я в эту копилку? Ну, оценку моей работе дадите вы, дорогие читатели газеты «Заря Приднестровья».  Так вот, ранним утром по не по-весеннему снежному городу я направилась в районную центральную больницу, где, попутно принимая пациентов, Тамара Захаровна согласилась уделить время и докучливому журналисту. ЗА ДОБРОЕ СЕРДЦЕ Сидя в коридоре больницы и дожидаясь своей очереди, я внимательно прислушивалась к происходящему. Целая вереница, и стар и млад, обсуждали свои личные проблемы, горести и радости, а между этим нехитрым дел...

Зимние испытания Дубоссарского зоопарка

Изображение
  Дубоссарский уникальный частный зоопарк, который создал Петр Бильский с женой Светланой, стал настоящим оазисом в городе.  Любовь супругов к животным, особенно к птицам, проявляется в каждом искусно оборудованном уголке зоопарка. Здесь все его обитатели живут в комфортных условиях, получают качественное питание и заботу, что делает их жизнь счастливой и здоровой. С раннего утра до позднего вечера длится рабочий день у хозяев: попробуйте накормить и осмотреть около 400 птиц и 20 животных и убрать у них. Но это - дело всей жизни семьи Бильских. С самого детства Петр полюбил птиц, со своей будущей женой они одноклассники, Света ждала его из армии. Когда они построили свой дом, Петр начал приобретать птиц разных пород. Вскоре пришла мысль о создании зоопарка, власти ему пошли навстречу, выделив три гектара площади. Многих, к слову, раненых животных и птиц приносят сюда сами люди. Так попал сюда израненный оленёнок, которого нашли жители села Красный Виноградарь. Его назвали, ко...

В стране глухих

Изображение
  Проснулась от сигнала будильника. Оказавшись в незнакомом городе, спросила у прохожего, как доехать до нужной мне остановки. Сев в маршрутку и глядя в окно, чуть было её не пропустила. Вечером посетила концерт любимой группы, но, к сожалению, сидела далеко и не видела артистов, но зато слышала дивную музыку… Эта была маленькая зарисовка о способности слышать. Ведь она воспринимается нами как данность, и мы, разве что во сне, только и можем представить, каково это– ничего не слышать. По статистике каждый 6-й человек на Земле имеет нарушения слуха, это около 1,3 миллиарда человек, из них 40% – дети. Они экспрессивно жестикулируют и смотрят новости с сурдопереводом – вот, пожалуй, и всё, что нам известно о людях, которые не слышат. Многие, наверное, смотрели кинокартину Валерия Тодоровского «Страна глухих» по мотивом повести Ренаты Литвиновой. В этом фильме показан особый мир людей, которые живут сердцем и тех, кто жаждет лишь власти и денег. И не так важно глух ты, слеп или нем...

Книга - лучший подарок!

Изображение
  Так им был один из самых популярных советских лозунгов, и это действительно было правдой. На день рождения, к началу учебного года или на Новый год было принято дарить книгу. Кто-то мечтал о томике Пушкина или популярных «Трёх мушкетёрах» Александра Дюма, или о «Приключениях Шерлока Холмса» Артура Конан Дойла. На развороте обязательно писали душевные посвящения: « Лучшей ученице за отличную учёбу и примерное поведение от школы » , « Любимой подружке на долгую память ». Достать дефицитную книгу в твёрдом переплёте, пахнущую типографской краской, с картинками – вот было счастье! В очереди за новинками в книжный магазин можно было выстоять не один час. Сейчас, во времена развития информационных технологий, к сожалению, люди читают всё меньше. А молодёжь так и вовсе предпочитает электронные книги. Но сравнительно недавно читать вновь стало модным и дарить книги тоже. И даже установили День дарения книг – праздник, который стал международным не только по причине своей глобальной сути...