«ВМЕСТО ТАБЛЕТОК – МАССАЖ»
К помощи массажа люди прибегали с древнейших времён. Уже в III веке до нашей эры в Древней Индии он широко применялся как средство лечения и укрепления здоровья. В одном из древнейших письменных памятников традиционной медицины – Аюрведа («Знание жизни») описаны сотни заболеваний и способы их лечения, включая лечебную физкультуру и массаж. Его использовали не только как терапию, но и как часть повседневной жизни и обрядов: матери делали массаж новорождённым, а перед свадьбой невестам проводили особые ритуалы. Значительный вклад в развитие массажа внёс и Древний Египет, где уже в IV веке до нашей эры применялись водолечение, сложные лекарства и различные массажные техники. Об этом свидетельствуют древние папирусы с изображениями приёмов от поглаживания до разминания мышц. Позднее эти знания распространились в Древней Греции, где массаж стал неотъемлемой частью банной культуры и физического воспитания. О его пользе писали Гиппократ, Демокрит и Геродикос, считая его важным...