Календарь ЦЭЖ : 6 марта - Международный день зубного врача

6 марта во многих странах отмечается

Международный день зубного врача (International Dentist Day). Выбору даты праздника — 6 марта – послужило одно из выдающихся изобретений в зубном деле. В 1790 году Джоном Гринвудом (John Greenwood), зубным врачом из Вашингтона и личным зубным врачом Джорджа Вашингтона, был изобретен стоматологический бор. Первый стоматологический бор представлял собой увесистую бормашину с ножным приводом, что не помешало Гринвуду изготовить для Вашингтона четыре съемных зубных протеза. Только спустя век с лишним, в 1907 году, появилась электрическая бормашина. Международный день зубного врача изначально отмечался только в США, имея статус национального профессионального праздника. Но с годами традиция поздравлять зубных врачей в этот день перекинулась далеко за пределы Северной Америки. Непременными мероприятиями в этот день считаются лекции и просветительская работа о необходимости регулярного и тщательного ухода за зубами.

Поэтому в нашей сегодняшней публикации мы предлагаем Вашему вниманию несколько советов полезных для Вашего здоровья и начнём с самого главного для жителей Дубоссраского района и города Дубоссары. К сожалению ещё не все знают, что в воде которую мы пьём избыточного количество солей, много фтора, который обычно добавляют в состав пасты и он действительно нужен в тех регионах где он в дефиците.

Подбор пасты

В зависимости от назначения средств гигиены полости рта различают:

гигиенические (для очищения эмали и свежести дыхания);

профилактические (предупреждают кариес и болезни пародонта, для чувствительных зубов). В составе они содержат минералы (кальций, фосфор, фтор) либо растительные экстракты (шалфей, дуб, эвкалипт, ромашка и др.), антимикробные субстанции, биодобавки. Паста подбирается в зависимости от цели применения; лечебные (назначаются стоматологом, служат для лечения имеющейся болезни слизистой); отбеливающие (содержат соду или химические отбеливатели, используются 2-3 раза в неделю).

«Внешний вид» зубов может напрочь испортить настроение.

Чтобы этого не произошло, достаточно уделять гигиене рта 15-20 минут в сутки. Правила ухода за зубами просты и позволяют предупредить кариес, болезни десен и слизистой. Здоровье полости рта влияет на весь организм (и особенно на пищеварительную систему), а то, что мы едим, воздействует на эмаль. Важно знать, как поддерживать эту спираль, чтобы она «скручивалась» правильно.

Что любят «есть» зубы

Привычки взрослых копируют дети, и начинать любые изменения стоит с себя. Здоровая диета заключается в сбалансированной по белкам, жирам и углеводам, витаминам и минералам еде, в отказе от частых перекусов, чрезмерного потребления сладостей и сдобы. Подобрать диету для зубов поможет стоматолог, которого необходимо посещать 2 раза в год. Плюс осмотра в раннем обнаружении патологических процессов.

Беременная женщина должна уделять питанию больше внимания: кости плода формируются в 6-8 недель, и то, что ест будущая мама, оказывает прямое влияние на зубы малыша.

Выбор щетки

Наилучшим способом ухода за полостью рта всегда была и остается чистка пастой 2 раза в день и полоскание после каждого приема пищи. Кроме мануальных и автоматических, щетки различаются по жесткости. Мягкие используются при проблемах с зубами и деснами (повышенная чувствительность и кровоточивость); средними пользуется большинство людей, имеющих здоровую эмаль и слизистую оболочку; жесткие щетки стоматологи рекомендуют применять при склонности к усиленному образованию зубного камня и здоровых деснах. етки различаются по типу (натуральные и синтетические), количеству рядов и форме щетинок, размеру рабочей поверхности. По назначению бывают стандартные, ортодонтические и специальные. Врачи стоматологической клиники оптимальным вариантом для гигиены считают щетку средней или смешанной жесткости с синтетическими щетинками, которая должна меняться каждые 3 месяца.

Как правильно чистить зубы

На щетку накладывается паста размером с горошину. Чередуя круговые движения с горизонтальными (по жевательной поверхности) и подметающими вертикальными (от края десны к режущему краю), передвигаемся от передних к коренным и обратно, захватывая щеткой по 2-3 зуба, уделяя процедуре в сумме около 3 минут. Нельзя забывать о внутренних поверхностях — чистить их трудно, но нужно стараться очистить все грани. Действие заканчивается чисткой языка, щек и массажем десен. Дополнительно в уходе используют флоссы (нити), ополаскиватели и эликсиры, жевательную резинку (жуется 10 минут, не более 5 раз в день после еды).

Детям первые зубки чистят намотанной на палец мокрой марлей, с 2-х лет применяют специальные силиконовые насадки (на палец), с 3-х используют детскую щетку и пасту, с 4-х приучают к самостоятельному уходу за полостью рта, вначале – под наблюдением взрослого.

Профессиональная гигиена

Стоматологическую чистку рекомендуется проводить 1 раз в год. Врач проводит процедуру около 30-40 минут, убирая мягкий и твердый налет ультразвуком и полировочными пастами. Эта медицинская технология позволяет предупредить кариес, пародонтит и осветлить эмаль посредством снятия пигментного налета. Отбеливание зубов — иная манипуляция, проводимая доктором в кабинете, можно ее провести и самостоятельно дома с помощью изготовленной стоматологом каппы.

Красивая улыбка, как утверждают американцы, ценность вполне измеримая. По многочисленным опросам населения, они получили следующие результаты:
широкая, открытая улыбка, во все 32 зуба — стоит миллион долларов;
75% американцев не желают иметь дел с грустными, озабоченными людьми;
58% твердо уверены в том, что хмурые люди явно скрывают что-то не очень хорошее;
69% не хотят дружить с мрачными людьми;
55% не хотят с ними работать.

Но, не стоит забывать, что это мнение американцев. Вы когда-нибудь задумывались о том, что два самых известных определения улыбки – американская и голливудская, так и не стали синонимами. Может дело в том, что под американской улыбкой – очень широкой, идеальной и явно отрепетированной, люди всего остального мира видят лишь лицемерие. Голливудская улыбка звезд выглядит более натуральной, наверное, только, благодаря, их таланту и грамотной работе имиджмейкеров. Сравните фото американских обывателей и звезд – разница очевидна. Для нас, пока ещё, красивая улыбка это, прежде всего искренность.