Аллергия у взрослых: причины, симптомы и профилактика
Аллергия — это чрезмерная реакция иммунной системы на вещества, которые обычно не вызывают болезни. У взрослых аллергия может появиться внезапно, даже если в детстве её не было.
-
Пыльца растений (весной, летом — особенно злаки, амброзия, деревья)
-
Невидимые домашняя пыль и клещи, живущие в матрасах и подушках
-
Шерсть и перхоть домашних животных
-
Грибковые споры (особенно в сырых помещениях)
-
Некоторые продукты питания (мёд, орехи, морепродукты, яйца)
-
Контакт с химическими веществами, например, моющими средствами
🔹 Симптомы:
-
Насморк, чихание, зуд в носу
-
Слезотечение, покраснение глаз
-
Кашель, першение в горле
-
Кожная сыпь, покраснение, зуд
-
Усталость, головная боль
❗Причину аллергии и провоцирующий фактор можно определить с помощью современных лабораторных исследований.
🔸 Как предотвратить обострение аллергии:
✅ При аллергии на пыльцу:
-
Закрывайте окна утром и в сухую ветреную погоду
-
Проводите влажную уборку дома каждый день
-
После прогулки меняйте одежду, мойте лицо и волосы
-
Старайтесь гулять в вечернее время, когда пыльцы меньше
✅ При аллергии на домашнюю пыль:
-
Используйте защитные чехлы на подушки и матрасы
-
Стирайте постельное бельё при температуре не ниже 60°C
-
Уберите ковры, тяжёлые шторы и пылесборники
-
Регулярно проветривайте комнаты
✅ Общие рекомендации:
-
Ведите дневник симптомов, чтобы заметить, на что возникает реакция
-
Не используйте народные средства без консультации со специалистом
-
При частых симптомах — обратитесь к врачу-аллергологу
Аллергия может проявиться у взрослого человека внезапно, даже если раньше её не было, потому что иммунная система меняется с возрастом и под воздействием окружающей среды. Повторяющийся контакт с аллергеном (например, пыльцой, шерстью, продуктом) может «переполнить чашу» и вызвать сенсибилизацию. Также, перенесённые инфекции, стресс или гормональные изменения могут ослабить иммунную защиту и спровоцировать аллергическую реакцию.
Аллергия у детей: как вовремя распознать и предотвратить
У детей аллергия может проявляться с первых месяцев жизни. Она часто связана с незрелостью иммунной системы и наследственностью. Один из родителей с аллергией — уже повышенный риск для ребёнка.
🔹 Возможные аллергены:
-
Коровье молоко, яйца, орехи, пшеница, рыба, цитрусовые
-
Пыльца и плесень
-
Шерсть домашних животных
-
Домашняя пыль
-
Компоненты моющих средств и косметики
-
Лекарства, укусы насекомых
🔹 Симптомы аллергии у ребёнка:
-
Насморк и чихание без температуры
-
Сыпь на коже, шелушение, зуд
-
Покраснение глаз, слезотечение
-
Нарушения пищеварения: вздутие, диарея, колики
-
У младенцев — частые срыгивания, плохой набор веса
🔸 Как помочь ребёнку и предотвратить аллергию:
✅ Правильное питание:
-
Новые продукты вводите по одному и наблюдайте 2–3 дня
-
Исключите продукты, вызывающие реакцию, по рекомендации врача
-
Грудное вскармливание желательно до 6 месяцев, если возможно
✅ Гигиена и быт:
-
Ежедневная влажная уборка
-
Минимум пылящих предметов: ковров, мягких игрушек
-
Игрушки стирать и регулярно проветривать
-
При аллергии на животных — ограничить контакт
✅ Контроль симптомов:
-
Ведите дневник питания и симптомов
-
Не давайте лекарств без консультации педиатра
-
При сильной реакции — немедленно обратиться за медицинской помощью
❗Хронический стресс у ребёнка может усиливать воспалительные процессы в организме и повышать чувствительность иммунной системы к аллергенам. Это может привести к обострению уже существующей аллергии (например, кожной сыпи, астмы или ринита) или даже спровоцировать её появление. Поддержка эмоционального состояния ребёнка — важная часть профилактики аллергических реакций.
Как можно получить медицинские услуги в Молдове жителям левого берега Днестра, имеющим гражданство РМ? Какова специализация медицинских учреждений РМ? Куда можно обратиться за медицинской помощь, если у Вас нет медицинского полиса? Кто получает бесплатный полис?
Консультации можно получить по телефону: 069635195
Елена Степанова, г. Дубоссары.
Комментарии
Отправить комментарий